Traumasensible Begleitung im Einzelcoaching

Wie soll ich das in einer Gruppe erklären?

Manches lässt sich nicht in einer Runde aus sechs Familien erzählen, jedenfalls nicht beim ersten Mal. Vielleicht trägt eure Familie gerade eine Trauererfahrung, eine Trennung, eine Diagnose, die viel Begleitung braucht, oder eine Situation, für die es keine kurze Erklärung gibt. Dann braucht ihr einen Raum, der ausschließlich euch gehört, kein Programm, das für alle passt. Genau dafür ist die traumasensible Begleitung im Einzelcoaching gedacht, für dich und dein Kind gemeinsam.

Traumasensible Begleitung im Einzelcoaching: Sicherheit zuerst

Ein Nervensystem im Überlebensmodus kann nicht gleichzeitig lernen – beides beansprucht denselben Kopf, aber in völlig unterschiedlichen Zuständen.

Deshalb setzt die traumasensible Begleitung nicht zuerst beim Lernstoff an, sondern bei der Sicherheit, aus der heraus Lernen überhaupt wieder möglich wird. Genau das sind Fundament und Keller in meinem Haus-Bild für Lernen: die Ebenen, die erst wieder Halt geben müssen – Sicherheit im Fundament, Mut und Selbstvertrauen im Keller – bevor an die Grundlagen im Lernstoff überhaupt zu denken ist.

Einzelsitzungen à 90 Minuten, live über Zoom, du und dein Kind gemeinsam vor einem Gerät, nie nur eines von euch beiden. Ich arbeite mit denselben Werkzeugen wie im Gruppencoaching: Neuro-Zeichnen (basiert auf NeuroGraphik® nach Pavel Piskarev) und Neuro-Tapping (kombiniert EFT, die Emotional Freedom Techniques, mit der bilateralen Stimulation aus EMDR), aber ganz auf eure Situation zugeschnitten. Der Check-in am Anfang ist das Herzstück: ich höre, was ihr mitbringt, und die Tapping-Sätze entstehen direkt aus eurem Gespräch, nicht aus einem Schema.

Am Ende jeder Sitzung habt ihr euer eigenes Bild mit allen Erkenntnissen, eure persönlichen Tapping-Sätze zum Weiterverwenden zu Hause, die Aufzeichnung der Sitzung und einen konkreten nächsten Schritt. Eine Sitzung ist ein Anfang, selten ein Abschluss, aber oft schon der Moment, in dem sich zum ersten Mal seit Langem etwas löst.

Wenn eine Gruppe nicht reicht

Für Familien mit einem Thema, das eine Tiefe braucht, die eine Gruppe nicht geben kann: psychische Belastungen, Trauma, Trauer, Trennung, Diagnosen mit besonderem Begleitbedarf, oder eine familiäre Situation, die euch gerade viel abverlangt. Auch, wenn ihr von Anfang an lieber einen geschützten Rahmen wollt, in dem ausschließlich eure Familie im Mittelpunkt steht.

Vorab ein kurzer Fragebogen und ein 15-minütiges Kennenlerngespräch per Zoom, damit ich weiß, worauf ich mich mit euch einstelle. Dann geht es direkt um das, was gerade wirklich drückt.

Auf einen Blick:

Einzelsitzung 90 Minuten, 150 € (im 5er-Paket 5 × 120 €, ihr spart eine ganze Sitzung)
Vorab ein kurzer Fragebogen und ein 15-minütiges Kennenlerngespräch per Zoom
Live über Zoom, du und dein Kind immer gemeinsam
Plätze begrenzt: neben Praxis und Gruppencoaching bleiben nur wenige Termine pro Woche

Was es kostet, und warum die Plätze begrenzt sind

Die Kapazität ist bewusst begrenzt, damit ich jeder Familie wirklich gerecht werden kann: Neben der Lerntherapie vor Ort und dem Gruppencoaching bleiben nur wenige Termine pro Woche für das Einzelcoaching.

Was das Einzelcoaching nicht ersetzt

Das Einzelcoaching ist keine klassische Psychotherapie-Behandlung, sondern ein methodisch fokussiertes Format, getragen von meiner Ausbildung als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Traumaarbeit. Trauma, Trauer oder eine Trennung haben hier ihren Platz, ich begleite euch darin mit Neuro-Zeichnen und Neuro-Tapping. Es macht euch handlungsfähig, mit Werkzeugen, die ihr danach eigenständig weiternutzen könnt. Für tiefergehende therapeutische Begleitung sprechen wir das im Kennenlerngespräch gesondert ab.

Für eine akute Krise, die sofortige Hilfe braucht, ist dieses Format nicht der richtige Ort: meldet euch dann bitte bei der Telefonseelsorge (0800 111 0 111) oder eurer Hausärztin bzw. eurem Hausarzt.

So kommst du rein

Schreib mir eine Mail an kontakt(ät)lernzeit-mit-herz(punkt)de, dann kommst du auf die Warteliste. Sobald ein Platz frei wird, bekommst du den Fragebogen und wir vereinbaren das Kennenlerngespräch per Zoom.

Lust, dich noch weiter umzuschauen?

Schau dir in Ruhe an, was es sonst noch gibt:

Häufige Fragen zum Einzelcoaching

Wie läuft eine Einzelcoaching-Sitzung ab?

Jede Sitzung folgt demselben Aufbau: Check-in, Stressskala, Neuro-Zeichnen, Auswertung, Neuro-Tapping, erneute Stressskala und ein Abschluss mit konkretem nächsten Schritt. Wie viel Raum der Check-in braucht, hängt vom Thema ab, das ihr mitbringt.

Woher kommen Neuro-Zeichnen und Neuro-Tapping?

Neuro-Zeichnen basiert auf NeuroGraphik® nach Pavel Piskarev, ich bin zertifizierte NeuroGraphik®-Spezialistin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Neuro-Tapping kombiniert EFT (Emotional Freedom Techniques) und die bilaterale Stimulation aus EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), beides in den USA anerkannte Trauma- und Therapiemethoden. Mehr zu beiden Methoden liest du in den Beiträgen Neuro-Zeichnen: intuitives Zeichnen für Kinder und Neuro-Tapping: EFT und EMDR erklärt.

Ist das Einzelcoaching eine Psychotherapie?

Nein. Es ist ein methodisch fokussiertes Format für ein konkretes Thema, getragen von meiner Ausbildung als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Traumaarbeit. Für tiefergehende therapeutische Begleitung sprechen wir das im Kennenlerngespräch gesondert ab, bei akuten Krisen ist das Einzelcoaching nicht der richtige Ort.

Ist das Einzelcoaching auch für Trauma, Trauer oder eine Trennung gedacht?

Ja, das gehört zu meinem Schwerpunkt als Heilpraktikerin mit Ausbildung in Traumaarbeit. Nur für eine akute Krise, die sofortige Hilfe braucht, ist dieses Format nicht der richtige Ort: meldet euch dann bitte bei der Telefonseelsorge (0800 111 0 111) oder eurer Hausärztin bzw. eurem Hausarzt.

Einzelcoaching oder Erlebnisnachmittag, was passt besser für den Anfang?

Lerne die Methode erst kostenlos beim Lernfreude-Erlebnisnachmittag kennen, live oder als Aufzeichnung. Braucht euer Thema mehr Tiefe und einen geschützten Rahmen, wechselt ihr von dort ins Einzelcoaching, das empfehle ich manchen Familien auch direkt.

Von Silke Geßlein, Lerntherapeutin, Heilpraktikerin und Trauma-Therapeutin. Mehr über mich